MON/FRI

       7:00 am       Yoga Fit Intro

       4:30 pm       Pilates REFORMER/MAT

       5:30 pm       Pilates REFORMER/JUMP BOARD                   7:00 PM       YOGA  Gentle Flow (MON Only)

       

                                  

 WED

      7:00 AM        Yoga Fit Intro
​      8:30 AM        Pilates TOWER/Mat

      9:30  AM       Pilates TOWER/Mat

     10:45 AM      Pilates TOWER/Mat

       6:00 PM       JOY YOGA with Carrie


      SPECIALTY CLASSES/WORKSHOPS (SEE EVENTS)

​                              

TUES/THURS

       8:30 am         Pilates REFORMER/JUMP BOARD

       9:30 am         Pilates REFORMER

      10:45 am        Pilates 101

        

        4:30 pm        Pilates REFORMER/JUMP BOARD

        5:30 pm        Pilates MAT

        6:30 pm        OM Nia Yoga (Tues ONLY)

        6:30 pm        Belly Dance (Thurs ONLY) 

       

SAT

        8:00 am        PIlates REFORMER/JUMPBOARD

        9:00 am        Pilates REFORMER/JUMPBOARD

       

         

JOY!

Laughter

Release!

Join Carrie on Wed Nites at  6pm

Thursday Nights 6:30pm- 8:30pm

​S U M M E R

​effective   JUNE   11

​          

 Schedule




 

OM Nia YOGA

​Tuesday 6:30 pm


             



Belly Dance​

​with SIOBHAN